Зачем организму кремний, и в какой воде его больше всего
Мы очень много внимания обращаем на достаточное потребление витаминов, калия, магния, кальция, но для здоровья человека есть еще один незаменимый элемент — кремний. Он незаслуженно находится в тени, однако при его недостатке здоровье страдает очень серьезно. И старение наступает быстрее. Давайте детальнее рассмотрим, почему стоит постоянно пить воду с повышенным содержанием кремния.
Что открыли ученые
Оказывается, соединения кремния играют важную роль в синтезе белков. Прежде всего, коллагена. Он способен формировать упругие жгуты, которые создают каркас костей, зубов, сосудов, связок. Без него не хотят двигаться и деформируются суставы. Так что коллаген и, как следствие, кремний, исключительно важны для:
- здоровья зубов; прочности костей;
- устойчивости сосудов к холестериновым бляшкам;
- свежести и «наполненности» кожи; состояния ногтей и волос.
Кроме того, кремний способствует усвоению кальция, некоторых других минералов и витаминов.
К чему приводит недостаток кремния
Глубоко изучая причины некоторых патологий, специалисты пришли к выводу, что недостаток кремния может стать причиной:
- серьезных сбоев в обмене веществ; нарушения гормонального фона;
- проблем с иммунитетом; ослабления и выпадения волос; ломкости ногтей;
- хрупкости костей; избыточного износа суставов; повышенной утомляемости;
- нарушений памяти; преждевременного старения кожи.
Но прежде чем бежать в аптеку за биодобавками, пересмотрите свой питьевой режим и отдайте предпочтение воде в бутылях из месторождений, обеспечивающих повышенное содержание этого дефицитного минерала.
Откуда кремний в минеральной воде
Он содержится только в воде природного происхождения — искусственная минерализация нужного эффекта не дает, усвоение кремния в таком случае низкое. Что же касается воды, добываемой из-под земли, то лучше искать подходящую среди артезианских вод. Именно в глубоких подземных резервуарах в присутствии определенных горных пород создаются условия, когда вода за тысячелетия насыщается растворимыми легко усвояемыми соединениями кремния. Такие месторождения есть и на Северном Кавказе — откуда родом некоторые известные марки воды, разливаемые в бутыли по 19 л.
Где купить питьевую воду с кремнием
Если хотите точно знать, в какой бутилированной воде кремния больше всего, позвоните специалистам нашей службы доставки воды — они посоветуют именно ту марку, которая максимально полно удовлетворит ваши потребности в этом жизненно важном элементе. А чтобы пользоваться 19-литровыми бутылями было удобнее, здесь же вы можете приобрести кулер или помпу — у нас масса недорогих и удобных моделей.